تحقیق پیرامون فواید دویدن برای سلامتی، بخشی از متن: اگر دویدن طبق روال و برنامه منظمی باشد فواید زیادی را به هم راه دارد. بعضی از افراد این ورزش را تنها برای تفریح انجام می دهند ولی افرادی که فواید دویدن را به درستی می دانند به طور حرفه ای آن را دنبال می کنند. از جمله ی آنها می توان به کم کردن ...
مقدمه: تحرک، توانایی حرکت آزادانه فرد در پیرامون خود است. حرکت برای اهداف مختلفی بکار گرفته می شود، مانند : بیان احساسات (به روش غیرکلامی)، برطرف کردن نیازهای اولیه و فعالیتهای روزمره، مراقبت از خود و فعالیتهای سرگرم کننده. بی تحرکی زمانی رخ میدهد که موجود قادر به حرکت غیروابسته (مستقل) یا تغییر ..
پایان نامه کارشناسی ارشد تربیت بدنی، گرایش مدیریت ورزشی، چکیده: این تحقیق با هدف مقایسه ی نگرش کارمندان و ارباب رجوعان در خصوص هوشمندی سازمانی اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان در سال 1392 انجام گرفته است. پژوهش حاضر به لحاظ هدف کاربردی، به لحاظ ماهیت از نوع توصیفی و به لحاظ روش جمع آوری ...
بخشی از متن: در زمان ما، تحقيقات بسي ار نشان داده است كه ورزش علاوه بر اينكه ابزار ارزشمندي براي سلامت جسماني است، رابطه نزديكي با سلامتي رواني و به ويژه پيشگيري از بروز ناهنجاريهاي رواني دارد. ورزش از ا ضطراب مي كاهد، اعتماد به نفس را افزايش مي دهد و خود داري مثبت را تقويت مي كند. ما به عنوان ...
پاور پوینت تربیت بدنی پیرامون ورزش در دوران پریود و قاعدگی، بخشی از متن: قبل از آنکه به تاثیر ورزش بر چرخه قاعدگی بپردازیم، یک مرحله عقبتر رفته و سندرم پیش از قاعدگی را در زنان مورد بررسی قرار میدهیم. نشانگان پیش از قاعدگی مجموعهای از علائم مثل پف کردن بدن، تغییرات در خلق و خوی و درد پستان ...
براي بازيکنهاي تنيس زمان غذا خوردن تاثير بسزايي در نحوه بازي دارد . غذا يي که 3 الي 4 ساعت قبل از بازي خورده مي شود ، بايد داراي هيدروکربورهاي زياد ولي چربي کم باشد غذاهايي نظير ماکاروني ،سيب زميني ، برنج ، ميوه و سبزي سريعا جذب و هضم ميشوند غذاهاي پر چربي براي هضم شدن وقت زيادي لازم دارند و کمک زيا
مقدمه: روانشناسي ورزشي شاخهاي از علم ورزش است كه در جستجوي فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمينههاي رفتار انساني در حيطه ورزش است. از آنجايي كه روانشناسي به مطالعه رفتار ميپردازد
مقدمه اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند.